
Oi, gráubi! O vídeo de hoje é focado na minha rotina de alimentação diária pós-cirurgia. Para quem ainda não sabe, eu fiz um procedimento de emagrecimento chamado Gastroplastia Endoscópica. Saiba tudo nesse vídeo aqui. Para o café da manhã, torradinhas com queijo minas, café com leite e uma barrinha de cereal. Para o almoço, uma...