31 de jul de 2019

MINHA ALIMENTAÇÃO NO PÓS-CIRURGIA

Oi, gráubi! O vídeo de hoje é focado na minha rotina de alimentação diária pós-cirurgia. Para quem ainda não sabe, eu fiz um procedimento de emagrecimento chamado Gastroplastia Endoscópica. Saiba tudo nesse vídeo aqui.

Para o café da manhã, torradinhas com queijo minas, café com leite e uma barrinha de cereal. Para o almoço, uma opção é carne e salada.

Já à noite, preparo uma sopa de cenoura, chuchu, brócolis e frango, que aquece e fica super saborosa.

Alguns ingredientes que uso nas minhas receitas e a sopa de legumes já no fogo: 

Curtiu o conteúdo? Clique no joinha, compartilhe e se não esqueça de se inscrever no canal! Deixe o seu comentário no vídeo, estou sempre de olho. 😉

Quer adquirir a minha Paleta de Sombras BASIC e outros produtos da minha marca? Acesse www.alicesalazarstore.com.br, veja a lista de lojas disponíveis por todo o Brasil e corre na Alice Salazar Store mais perto de você!

Conheça o meu CURSO ONLINE DE MAQUIAGEM: São 26 aulas para você aprender o melhor do meu conhecimento na área, com técnicas bem completas para a sua maquiagem. Perfeito para você que deseja aprender a se maquiar ou se profissionalizar. E ainda conta com certificado de conclusão! Acesse www.cursomaquiagemalicesalazar.com.br e adquira já!

topo
Conheça
minha linha de
pro
dutos
VER TODOS